2024-2025 winter教えて スーパートマト！本番が近づくほど「今の勉強方法で大丈夫？」「私だけ落ちたらどうしよう…」という不安の芽がぐんぐん育っていきます．でもこれまで合格した多くの先輩もそれは同じ．大事なのはその不安との上手な付き合い方．対処法で特に多かったのは，友人や家族などに不安な気持ちを話すことでした．直前期でもあえて学校で勉強する日を設けて先生や同級生と話していた人も．LINEグループで受験生の友人と近況を伝え合うのも良さそうですね．多くの先輩が「生活リズムを安定させることが大切」と口をそろえていました．睡眠不足など体調に不安を抱えていると，本番で実力を発揮するのが難しくなります．万全のコンディションで迎えるために，少なくとも2週間前からは規則正しい生活を送りましょう．・勉強が辛くなったら，試験後の・勉強が辛くなったら，試験後の香りで気分を整える楽しい予定を考える不安解消TipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTips不安解消Tips不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消・国試と同じ時間（10:00～）に・国試と同じ時間（10:00～）に勉強する習慣をつける・寝る時間のリミットを決めるここまでスケジュールや勉強法をたくさん紹介してきました．一方で，みなさまが同じくらい知りたいのは「不安な気持ちの解消法」ではないでしょうか？ どれだけ対策しても，不安な気持ちはつきものです．そこで，これまで受験生へのヒアリングやアンケートなどでたっぷり集めた，メンタル面を安定させる方法や考え方をトマトがご紹介します！30INFORMAfor dietitian生活リズムを安定させよう心を整えるためにその11111112その23その34その4その112その2222223その34その4不安解消TipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTipsTips不安解消Tips不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消不安解消・アロマオイルや香水など，安心する・アロマオイルや香水など，安心する試験までの不安解消法
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