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可愛いふせんを使ったりしてモチベも↑↑　　ココ見直し!国試直前　とある1日のスケジュールちょっと一息，リラックスしたい…．オススメの方法は？　ずっと勉強ばかりしていると眠くなるし，集中力が続かない…．そんな時は無理せず休憩をとりましょう． 6 ：00 7 ：00 起床・朝食 8 ：00 9 ：00 10 ：00 11 ：00 12 ：00 昼食 13 ：00 14 ：00 15 ：00 16 ：00 17 ：00 ひとやすみ 18 ：00 19 ：00 夕食 20 ：00 21 ：00 22 ：00 就寝 23 ：00INFORMAfor dietitian2019-2020 winter　1月ごろの1日のスケジュールです．国試の形式に慣れるために過去問もしくは模試を本番の時間割に合わせてシュミレーションしています．このスケジュールの次の日以降は解いた問題の中で自信がなかったもの，間違えたものを中心に解き直しをしていきましょう．演習，復習を繰り返すと，確実に知識を自分のものにできますよ．解き直しの際の1日のスケジュールはAさんタイプのものを参考にしても◎．国試直前期のお悩み②ストレッチや軽い散歩 血の巡りがよくなって，頭がすっきりします．特にお昼ご飯を食べた後の眠気覚ましにぴったりです机の周りを整理する 環境が整うと思考もクリアになりますよ．ポイントは「ついつい本気で掃除してしまった…」ということがないように時間と整理する範囲を決めておくこと．＊スマートフォンやテレビはだらだらと過ごしてしまう原因になるので，気を付けましょう！過去問，模試を本番のスケジュールでやってみる■時間を計りながら，国試と同じスケジュールで過去問昼間に解いた過去問・模試の採点・見直し■採点をして，自分の現状を把握しましょう．■解説を読みながら，覚えなければならない部分をふせんに書き出すなどして繰り返し確認できるような工夫をしましょう．や模試を解いてみましょう．■新規の問題でもよいですが，一度解いたことのある過去問や模試もオススメです．何度も繰り返すことで自分の実力が確認できますし，知識も定着しやすくなります．9