第2回目となるこの記事では，国試前日までの準備や，当日の持ち物・スケジュールについてまとめています．
実際に受験した先輩たちのお話をもとにしたお役立ち情報です．ぜひ参考にしてみてください！
※当日の時間割や持ち物については，受験票に書かれている情報も必ずご確認ください．
受験票は，2025年2月13（木）に発送される予定です．詳しくはこちら！
前日までの準備
体調管理が何より大切！
- 手洗い・うがいを徹底する，食中毒リスクの高いものは食べないなど， 感染症予防に努めましょう.
- 寝不足にも要注意.前日は遅くまで勉強したくなるかもしれませんが，早めに寝ましょう.
- 国試当日に余裕をもてるように，1 週間くらい前から早寝早起きを習慣づけるのがおすすめです.
遠方から受験する方は，宿の手配も忘れずに！
- 宿泊先は早めに予約しましょう.イベントと重なって予約がとりにくいことも……．
- 乗り物酔いにも注意.酔い止め薬があると安心です．
- 馴れない環境で落ちつかないかも．前日は無理に勉強するより，心穏やかに過ごすのがおすすめ．
- いつもと違う場所でも寝られるように，マイ枕を持参した先輩もいました！
国試の時間割も確認！
国試当日の時間割も事前に確認して，シミュレーションしておきましょう！
※以下は，第36回国試を参考にした時間割です．
当日の持ち物
備えあれば憂いなし．
ベストを尽くすために必要なものをしっかりと準備しておきましょう！
当日の流れ
6:00 起床
- 朝食は絶対に食べましょう!お腹が減ると集中できません．
- 忘れ物に注意！上のチェックリストを参考に，前日までに持ち物を整えておきましょう．
- 試験会場までの道順は必ず事前に確認し，時間に余裕をもって出発しましょう．
9:00 試験会場到着
- 『QB』や『RB』で開始直前まで勉強している人もいるようです．
ぎりぎりまで見直したい箇所にふせんを貼っておくと，効率よく確認できますよ．
9:30 着席・試験説明
- 携帯電話などの電子機器は，封筒に入れて机の上に置くよう指示されます．電源は，あらかじめ OFF にしておきましょう．
10:00 午前の試験開始！
- 見慣れない問題が出てもあせらずに．
- 難しい問題は一度飛ばして後で解き直すのもよいでしょう．その場合は，問題用紙に印をつけるなどして，解答欄がずれないように注意してくださいね．
12:25 お昼休み
- 気持ちをリラックスさせるために，友だちと話すのもオススメです．
- トイレが混んでいることがあるので，行列に並んでいる間も復習できるよう，
ミニノートなどを用意しておくと役立ちます． - お気に入りのお菓子を食べるなどして，午後も集中できるようにしましょう．
13:40 午後の試験開始！
- 応用力試験は，基礎知識の組み合わせで正解を導けるはず．苦手意識があっても，落ち着いて取り組めば怖くありません．
16:20 試験終了！
本当におつかれさまでした！
帰宅後
ひと息ついたら，当日中に予想点数がわかる「スーパートマトの合格予報」で 合否の見込みをいち早く確認しましょう！
「スーパートマトの合格予報」の詳細は，後日お知らせいたします．
いよいよ最終回となる次回は，国試後の合格発表から管理栄養士免許申請までの流れをご紹介します．
